小学生上网课两月近视猛涨200度急坏母亲 中小学生近视率激增：专家释疑

据中国新闻周刊报道称，克日，沈阳战女士带10岁女儿到医院检查视力，效果发现，距两月前，女儿近视猛涨了200度，着实惊呆了老母亲。实在现现在，小学生近视的群体越来越多。凭证国家卫健委数据，2018、2019、2020 年儿童青少年（中小学生）的近视发生率划分为 53.6%、50.2%、52.7%。

2020年，教育部宣布的青少年视力观察数据显示，新冠肺炎疫情时代，由于旁观电子屏幕时间增进、户外运动时间削减，与2019年相比，我国中小学生近视率增添了11.7%，其中小学生的近视率增添了15.2%。

医生先容，由于长时间上网课，离电子屏太近、坐姿不准确等，都易造成度数增进，需尽快到专业的眼科医院举行检查。同时，医生提醒通俗眼镜不能有用延缓近视生长，只能矫正视力。

北京大学人民医院眼科主任赵明威稀奇提醒，无论是玩照样学，看屏幕的历程中都必须遵照“20-20-20”规则，即旁观电子屏幕20分钟后，要仰面远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。

此外，使用电子产物时，一定要注重调治亮度至眼睛感受恬静，不要过亮或过暗。孩子游戏娱乐视屏时间天天累计不跨越1小时。

有专家示意，近视的病因包罗先天因素和后天环境的影响。先天因素无法改变，但我们可以通过改变后天因向来预防近视和减缓近视度数的加深，其中主要的一点就是培育优越用眼习惯：

培育优越的念誊写字习惯，胸部距桌子一拳的距离，保持眼睛与书籍距离为一尺。

使用盘算机时，屏幕与眼睛距离不宜太近。

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延续用眼应控制在30-40分钟，休息时可远望一下远方。

多举行户外流动。

三岁最先要确立屈光发育档案，定期检查眼睛。

发育时代，患有近视需要在医生的指导下科学的配戴眼镜，并定期复查。

对于延缓近视的加深，方式可谓五花八门，但现在科学证据解释能减缓近视增进速率的方式却屈指可数，多焦点离焦框架眼镜，低浓度阿托品眼液，角膜塑形镜(俗称OK镜)是现在主要使用的方式。

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